Размер шрифта:
Цвета сайта:

Настройки (Shift + S)

Навигация по сайту с помощью клавиатуры

Пролистывание страницы вниз осуществляется с помощью клавиши со стрелкой вниз или пробел

Пролистывание страницы вверх осуществляется с помощью клавиши со стрелкой вверх или сочетанием клавишь Shift + пробел

Выделение элементов на странице осуществляется с помощью клавиши Tab

Настройки шрифта:

Для переключения размеров шрифта с помощью клавиатуры используйте следующие сочетания клавишь:
стандартный - F + 1
средний - F + 2
большой - F + 3

Интервал между буквами (Кернинг): Стандартный (L + 1) Средний (L + 2) Большой (L + 3)

Выбор цветовой схемы:

Закрыть панель (Shift + S) Вернуть стандартные настройки (Shift + R)

Официальный сайт губернатора Ненецкого автономного округа
Версия для слабовидящих
/news/40858/ privet

​В НАО стартовал проект «Поговорим по душам» для близких участников СВО

01 ноября 2026|19:00 66

При поддержке губернатора Ненецкого автономного округа Ирины Гехт стартовал проект «Поговорим по душам», адресованный жёнам, матерям, сёстрам и дочерям участников специальной военной операции. Это пространство поддержки для тех, кто ежедневно помогает своим близким и нередко справляется с тревогой и усталостью в одиночку.

Фото: Елена Нядэй/НАО24

Первая встреча собрала 30 участниц. Её открыла психолог, гештальт‑терапевт, лектор Российского общества «Знание» Любовь Розенберг. Эксперт рассказала о том, как справляться с горем и процессом «горевания».

— Эта болезнь имеет несколько стадий, и на каждой из них есть определённые симптомы и процессы, которые происходят внутри человека. Человек может застрять в какой‑то стадии горевания — например, в поиске виноватых и непринятии этого события. Это не даёт выздороветь. Кто‑то проходит эти стадии быстро, у кого‑то они занимают более долгий период. Я хочу, чтобы вы поняли: речь не идёт о том, чтобы забыть о случившемся. Потеря близкого человека навсегда останется в вашей душе. Но как вы дальше будете жить с этим, зависит от способности адаптироваться, быть гибкой и желания не терять что‑то более важное в жизни, нежели это горе, — пояснила психолог.

Любовь Розенберг подчеркнула, что важнейший шаг к облегчению состояния — разделение боли с другими людьми.

— Боль и горевание имеют очень важный аспект — необходимость разделения этой боли. Пока мы не начнём говорить, пока мы не начнём делиться своей болью, нам не станет легче. Вашу боль реально никто не поймёт, но её могут с вами разделить, подержать чуть‑чуть в своих руках ваши страдания, ваши переживания — и вам станет легче. Не бойтесь делиться, — обратилась она к участницам.

Проект запущен при поддержке губернатора НАО Ирины Гехт совместно с Департаментом труда и социальной защиты и филиалом фонда «Защитники Отечества» по НАО.

— Давно планировали начать серию встреч с жёнами, матерями, сёстрами, дочерями наших бойцов, чтобы снять стрессовое состояние, где‑то просто поговорить, найти увлечение, обменяться эмоциями. Думаю, участницы оценили пользу такого общения, и в следующий раз женщин будет значительно больше, — отметила глава региона.

Ирина Гехт также добавила, что «Поговорим по душам» станет постоянной площадкой: к проекту смогут присоединиться и другие женщины, которым нужна поддержка.

После общения с психологом, гештальт-терапевтом Любовью Розенберг, начались занятия в группах: по изготовлению традиционной куклы-оберега, работе с метафорическими картами, дыхательной гимнастике с инструктором по лечебной физкультуре. Можно было отдельно обратиться к психологу, юристу и медицинскому работнику. Завершилась встреча общим чаепитием.

Участницы проекта отметили высокий уровень встречи и поделились впечатлениями:

— Так ценно оказаться среди людей, которые по-настоящему понимают твои эмоции и переживания. В этой атмосфере тепла, комфорта и доверия сегодня и правда состоялся разговор по душам. Спасибо всем организаторам за чуткость — вы создали пространство, где мы смогли искренне поддержать друг друга!

Глава региона поблагодарила всех, кто пришёл на встречу, а также специалистов, принявших участие в её организации.